* Pessoas de diversas idades, que objetivam um estilo de vida saudável.
*Portadores de Diabetes Mellitus, Hipertensão, Cardiopatias,Osteoporose.
* Pessoas que buscam o recondicionamento após lesões Ósseas, Ligamentares, Musculares e Articulares.
* Prescrição de treinamento para emagrecimento e no combate à Obesidade.
Treinador pessoal (do inglês personal trainer) é um profissional obrigatoriamente com formação em Educação Física e habilitado através do CONFEF, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os Princípios Básicos do Treinamento.
O PERSONAL TRAINER é o seu professor de condicionamento físico particular que irá lhe instruir na comodidade de seu lar, na academia, no parque ou no trabalho, dependendo de sua disponibilidade e objetivos.
Após passar por uma avaliação física e médica minuciosa, você terá um programa de atividades físicas que respeitará sua individualidade, direcionado para seus objetivos.
Ter um profissional altamente qualificado e só você como aluno é 100% de segurança e aproveitamento nos exercícios.
Quem já tem seu "personal trainer", ou professor particular, não quer mais saber das aulas padronizadas em grupo.
A relação custo benefício é muito vantajosa.
O Personal Trainer poderá seguir diversas áreas da Educação Física,tais como:
Musculação, Yoga, Pilates, Alongamento, Corrida, Triatlon, Fitness, Artes Marciais, Esportes Coletivos, Reabilitação Musculoesquelética e Cardíaca ,Ginástica Laboral entre outros.
Sua atuação não está restrita a academias ou clubes. Poderá se desenvolver também em praças, residências ou condomínios ,em assessorias esportivas etc.
O trabalho do Personal Trainer pode ser complementado e obterá melhores resultados, se for simultaneamente desenvolvido com outras áreas da Saúde, a saber: Nutrição, Fisioterapia e Cardiologia.
O Personal Trainer poderá seguir diversas áreas da Educação Física,tais como:
Musculação, Yoga, Pilates, Alongamento, Corrida, Triatlon, Fitness, Artes Marciais, Esportes Coletivos, Reabilitação Musculoesquelética e Cardíaca ,Ginástica Laboral entre outros.
Sua atuação não está restrita a academias ou clubes. Poderá se desenvolver também em praças, residências ou condomínios ,em assessorias esportivas etc.
O trabalho do Personal Trainer pode ser complementado e obterá melhores resultados, se for simultaneamente desenvolvido com outras áreas da Saúde, a saber: Nutrição, Fisioterapia e Cardiologia.
"Se você seguir o que ama, todas as outras coisas boas, inclusive dinheiro, estará com você".Peter Ueberroth
"Sucesso é acordar de manhã e sair da cama porque existem coisas importantes que você adora fazer, nas quais você acredita,
e em que você é bom" Whit Hobbs |
